腸病毒

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ㄧ、認識疾病

(一)疾病概述 腸病毒臨床上可以引起多種疾病,其中很多是無症狀(約50﹪至80﹪),有些則只有發燒或類似一般感冒症狀,但有些則會出現特殊的臨床表現,如下:

1.?疹性咽峽炎:由A族克沙奇病毒引起。特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍, 病程為4至6天。病例多數輕微無併發症,少數併發無菌性腦膜炎。

2.手足口病:由A族克沙奇病毒及腸病毒71型引起,特徵為發燒及身體出現小水泡,主要分布 於口腔黏膜及舌頭,其次為軟顎、牙齦和嘴唇,四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾。常因口 腔潰瘍而無法進食,病程為7~10天。

3.嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎:由B族克沙奇病毒引起,特徵為突發性呼吸困難、蒼白、發 紺、嘔吐。開始可能誤以為肺炎,接著會又明顯心跳過速,快速演變成心衰竭、休克、甚至 死亡,存活孩子會復原得很快。 4.流行性肌肋痛:由B族克沙奇病毒引起,特徵為胸部突發陣發性疼痛且持續數分鐘到數小時, 合併發燒、頭痛及短暫噁心、嘔吐和腹瀉,病程約1週。

5.急性淋巴結性咽炎:由A族克沙奇病毒引起。特徵為發燒、頭痛、喉嚨痛、懸雍垂和後咽壁有 明顯白色病灶,持續4至14天。 6.發燒合併皮疹:與各類型克沙奇及伊科病毒都有關,皮疹通常為斑丘疹狀,有些會出現小水 泡。

(二)流行病學 一般腸病毒感染主要常見症狀為手足口病或?疹性咽峽炎。腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升,於5月底至6月中達到高峰後,即緩慢降低,而後於10月再度出現一波流行。

(三)傳染方式 人類是腸病毒唯一的傳染來源,主要經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫 、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天,喉嚨 部位與糞便就可發現病毒,此時即有傳染力,通常以發病後一週內傳染力最強;而患者可持續 經由腸道釋出病毒,時間長達8到12週之久。

(四)潛伏期 腸病毒潛伏期為2到10天,平均約3到5天。

二、預防保健

(一)腸病毒的傳染力極強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會

(二)腸病毒的預防方法:

1.勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。

3.生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。

8.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。

流感防治宣導

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流感防治宣導

1. 注意居家環境衛生及環境良好通風。

2. 儘量避免讓學生出入擁擠之公共場所,或與病患接觸。

3. 注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠,以增強個人的免疫力,吃東 西前、如廁後需加強洗手。

4. 師生經醫師診斷感染流感時,除依醫師指示治療外,宣導請假在家休息 至症狀解除後24小時才返校上班(課),儘量不要外出參加任何活動, 以避免傳染他人。

校園愛滋防治宣導資料

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「每年的12月1日為世界愛滋日,讓我們一起來關心及防治愛滋」

 

一、愛滋疫情現況:我國愛滋疫情現況以年輕族群及男男間性行為族群最為嚴峻,愛滋感染者累計通報人數截至102年12月31日止,已達26,475人,其中15-24歲感染者共5,302人(佔全年齡層20.03%),而近年來新增的15-24歲感染者中,9成以上是透過不安全性行為傳染(其中男男間性行為佔8成以上),而部分感染之傳染途徑與合併使用成癮藥物或網路交友導致不安全性行為有關。

 

二、愛滋病知識:

 

(一)認識愛滋病毒愛滋病是由人類免疫缺乏病毒(簡稱愛滋病毒)所引起的疾病。是一種經由性行為、血液或母子垂直傳染的疾病。愛滋病毒會破壞人體原本的免疫系統,使病患的身體抵抗力降低,當免疫系統遭到破壞後,原本不會造成生病的病原體,變得有機會感染人類,嚴重時會導致病患死亡。

 

(二)傳播方式愛滋病毒的主要傳染途徑是性行為、血液或母子垂直傳染,故輕吻、蚊子叮咬、日常社交生活,如擁抱、握手、共餐、共用馬桶、游泳、一起上班、上課、共用電話、水龍頭,均不會傳染愛滋病毒。

 

(三)潛伏期愛滋病的潛伏期,從感染到發展成為愛滋病患,快者半年至5年,慢者7年至10年或更久。愛滋病的「潛伏期」是指「感染愛滋病毒後,到發病的時間」。另外,感染愛滋病毒的「空窗期」指的是「感染愛滋病毒後,到可以被檢查出來的時間」。愛滋病毒感染後,通常需要大約6-12週才可以被檢查出來(現今已有較新的檢驗技術,可將空窗期縮短一半),因此在感染初期,可能檢驗不出來是否已經得到了愛滋病毒,這就是所謂的「空窗期」。空窗期時,病患感染者體內的愛滋病毒數量多,傳染力強,會將愛滋病毒傳染給其他的人。

 

(四)治療方法與就醫資訊目前愛滋病毒感染仍無法治癒,感染者必須像糖尿病和高血壓,耐心持續服藥才能控制病情,不規則服藥會導致愛滋病毒產生抗藥性,造成日後治療的困難。此外,必須採行安全性行為以防止不同株病毒重複感染,此為避免後續產生抗藥性病毒而無藥可醫的重要關鍵。我國自1997年4月開始免費提供高效能抗愛滋病毒治療藥物,感染者及患者可以在愛滋病指定醫院獲得專業的醫療服務。

隨手清容器 孑孓不滋生 登革熱Bye Bye

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隨手清容器 孑孓不滋生 登革熱bye bye

1.「巡」: 經常巡檢,避免戶內外積水。

2.「倒」: 清除積水,必要的容器倒置。

3.「清」: 容器減量,清除不要的器物。

4.「刷」: 刷洗容器,避免蟲卵再附著。

103學年度視力保健宣導

視力保健 引用 (0) | [修改文章] | [管理迴響] | 瀏覽人氣:(503)

103學年度視力保健宣導

講題:視力保健 講師:大學眼科院長 王俊琪醫生

參加對象:7年級學生

時間:103年12月19日(星期五) 13:15~14:00

地點:活動中心2樓 歡迎老師、家長踴躍參加。

伊波拉防疫宣導

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※傳播方式:透過接觸受感染果蝠,此病毒可直接傳染給人,或是透過中間宿主之野生動物,例如受感染的猴、猿等再傳染給人。人與人之傳染是因直接接觸到被感染者或其屍體之血液、分泌物、器官、精液;或是間接接觸被感染者體液污染的環境而感染。至今尚未有藉由空氣微粒(aerosols)傳播的案例報告。醫護人員被感染之情況在非洲頗為常見,主要是因為醫護人員照顧病患時未遵守適當的防護措施(如洗手、配戴標準防護裝備等)。

 

※潛伏期:2~21 天,平均為 4–10 天。

 

※發病症狀:其初期症狀為突然出現高燒、嚴重倦怠、肌肉痛、頭痛等,接著出現嘔吐、腹瀉、腹痛、皮膚斑點狀丘疹與出血現象。重症者常伴有肝臟受損、腎衰竭、中樞神經損傷、休克併發多重器官衰竭。實驗室檢驗則發現白血球、血小板降低、凝血功能異常與肝功能指數上升。個案死亡率可高達9成。

 

※預防方法:伊波拉病毒目前尚無有效疫苗可供預防接種。其他預防方式包括

 

1.在流行地區,避免接觸或食用果蝠、猿猴等野生動物。食用肉類前應煮熟。

 

2.避免直接接觸被感染者之血液、分泌物、器官、精液或可能被污染的環境。如需照顧病患則應配戴手套及合適之個人防護裝備。男性病患於康復後三個月內,精液仍可能帶有病毒。病患屍體應於24小時內入殮並火化。

 

3.因疾病初期症狀較不具專一性,醫護人員照護所有病患需提高警覺並配戴標準防護配備,實施感染控制措施,包括洗手、呼吸道衛生、避免體液噴濺等。如近距離(一公尺內)照顧疑似或確定個案時,則應穿著連身型防護衣並配戴N95口罩等高規格個人防護裝備(配戴護目鏡、隔離袍與手套等),避免直接接觸病患之血液及體液。

 

※就醫資訊民眾應盡量避免前往幾內亞、賴比瑞亞、獅子山等疫區,民眾自疫區返國後21天內,應自主健康管理,如出現有發燒、嘔吐、腹瀉、皮膚出疹等不適症狀撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢並協助就醫,並主動告知醫師旅遊史及接觸史。醫師如發現疑似伊波拉病毒感染病人應立即收治於隔離病房,並至遲於24小時內通報衛生機關。照護人員應做適當防護,並進行健康監測,注意是否出現相關症狀,直至接觸後21天為止。

過度換氣

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認識

 

◎定義 因為急性焦慮所引起的生理、心理反應時,患者會不自主的加快呼吸,導致每分鐘的通氣量超過我們人體的代謝需求,使過多的二氧化碳被排出,形成低二氧碳血症(hypocapnia),也會因而引發呼吸性鹼中毒(respiratory alkalosis),個案因有吸不到空氣的缺氧感覺,因而更緊張,呼吸也不自主地變得快而淺形成惡性循環。

 

◎發作的原因

 

1.某些壓力或藥物食物所誘發,例如:情緒壓力,工作壓力、咖啡、茶等都被證實可能引起過度換氣症候群。

 

2. 一些負面情緒(如:氣憤、恐懼、緊張…等)的累積而誘發出來,可能是負面情緒使自主神經系統失緒,因而呼吸不自主地變得快而淺,患者會有吸不到空氣的感覺。

 

◎處理

 

1.千萬不可跟著個案一起緊張,否則會火上加油,讓患者的病情更嚴重。只要安撫病人的情緒,同時提醒患者把呼吸放慢、加深。如果能有效作到,通常在5-10分鐘之內,就可使病情快速的緩和下來。

 

2.若患者的情緒無法有效的緩和下來,此時可以紙袋或塑膠袋蓋住患者的口鼻,讓他反覆吸入自己呼出的二氧化碳,就可有效的解除低二氧化碳血症的現象,而使病情快速好轉。

 

3.適當的發洩自己的負面情緒,不要刻意的壓抑,以免一發不可收拾。

 

4.提醒自己放鬆情緒及放慢呼吸。

 

5.若過度換氣症候群一而再的發生,應該尋求適當的諮商管道(如身心科醫師),以求辦識及處理自己負面情緒的來源。

防範伊波拉病毒宣導-2要

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自疫區返國如有症狀, 「要」-先撥打1922或1999市民熱線諮詢 「要」-主動告知旅遊史及接觸史,勿自行就醫

水痘

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校園水痘防治注意事項

 

一、提供學生、家長正確之水痘相關知識:

 

1.臨床症狀: 水痘之症狀,剛開始會有發燒、顫抖、腹痛、肌肉或關節 酸痛等症狀,隨即會在皮膚上出現斑丘疹,且多由臉、頭皮往 軀幹及四肢延伸,全身性的皮疹逐漸快速顯現,隨後變成水疱 ,最後留下粒狀痂皮。

 

2.傳染途徑: 主要是人與人之間皮膚的直接接觸或經飛沫的傳染,接觸 到帶狀疱疹的水疱也會造成傳染,另外,也可被經由被水疱液 和黏膜分泌物污染的器物間接傳染。痂皮則不具傳染性。 因此除提昇個人免疫力及保持室內空氣流通之外,教育學 齡兒童勵行以肥皂洗手的好習慣,除可預防水痘外,也可同時 防範腸病毒及其他腸道傳染病等校園疫情發生。

 

3.可傳染期: 由出紅疹以前 5 天起(通常為前1-2 天)到第一批水疱出 現後 5 天之間,在出水痘疹前之際的傳染力最高。

 

4.現行預防接種政策:

 

(1)免費接種:水痘疫苗自民國九十三年起,提供民國九十二 年一月以後出生且出生滿十二個月的幼兒免費 接種。家長對於符合前述免費接種條件之幼兒, 請按照接種時程前往完成接種。 2006/06/07

 

(2)自費接種:其他民眾均則須自費。

 

二、校方應提供充足且適當之洗手環境,包括:潔淨之廁所與洗手設 備,以及提供肥皂、洗手乳等洗潔劑。

 

三、注意環境衛生,保持教室清潔與通風。

 

四、避免教室內學童過於擁擠,維持寬敞空間。

 

五、共用之玩具、遊樂設施要經常保持清潔。

 

六、學童如出現疑似水痘症狀,應儘速就醫,並建議在家休養,特別 是皮疹出現後建議至少請假五天,或是直到所有病灶均結痂為止 ,以預防水痘疫情的散播。

 

七、時時注意學童健康與請假情況,如有異常現象,應與教育單位聯繫

癲癇

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癲癇發作的緊急處置 癲癇發作如何處理呢?發作看起來很厲害,其實並無生命危險,痙攣會自行消退,不必太緊張。

 

◎在發作當時,醫護人員和您能做的事情都一樣,最重要的是確保呼吸道通暢,一定要讓病人頭側向一邊及側臥,將唾液引流和避免舌頭後倒而堵塞呼吸道。如果有過緊的領口袖口腰帶,要把它鬆開來。之後只需靜靜觀察他的發作型態,照顧病人的安全即可。

 

◎絕不需要為了怕病人咬到舌頭而硬塞筷子、湯匙或手指到病人的牙齒間,這舉動並不能夠防止病人咬到舌頭,反而會造成病人口腔、牙齒的傷害。發作時手腳抽動時不要用力約束病人,以免造成骨折。我們以保護病人的安全為主,不需用力捏、用力搖晃叫醒病人、灌符水等。

 

◎發作後給予安靜休息,一段時間後會自己醒來,在病患未完全清醒時勿給予任何藥物或食物、水,以防嗆到。若發作情形和往常一樣型態時,不必馬上送醫,可以在下次門診時告知醫師發作情形即可。但若在短時間內重複發作多次或有其他損傷,則須緊急送醫急救。

麻疹疫苗宣導

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麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,容易由頻繁之國際交 流,如旅遊、探親及商務活動等管道進入國內。所有不曾得過麻疹或不 曾接種疫苗的人都可能感染,而得過麻疹的人則有終身免疫力。人類是 麻疹病毒唯一的宿主及傳染窩,可經由空氣、飛沫、或是直接與病人的 鼻腔或咽喉黏液接觸而感染。

 

疾管署表示,少數中壯年人未曾感染過麻疹,及部分青年族群雖幼年曾 接種疫苗,但抗體可能會隨年齡增長而衰減,如感染後,仍可傳播給家 人及同儕等人員。建議民國70年以後出生之成人,如需前往流行地區或 工作有暴露風險,可自費接種MMR疫苗,如為自然感染免疫者不需再施 打疫苗。

 

學校教職員工生如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,應儘速就醫, 並主動告知醫師相關旅遊史,請指定專人至疾管署網站(http://WWW. cdc.gov.tw),查閱最新疫情及衛教資訊,並持續運用各類管道,加強 防疫宣導。或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

校園環境消毒須知

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1.餐具及廚房用具之消毒:餐具應以煮沸處理,不能煮沸者,用含氯200ppm(每10公升水加入市售家用漂白水約40 c.c)之水溶液浸泡三十分鐘,浸泡後應以清水沖洗乾淨再使用以避免氯殘留。

 

 

2.室內之消毒:地面、牆壁、廁所、廚房等室內空間打掃乾淨後,以含500ppm(每10公升水加入市售家用漂白水約100 c.c)之水溶液充分洗刷。

 

 

3.庭院、水溝及其他潮溼處所,要在垃圾清除及打掃清潔後,再進行環境消毒,以含1,000ppm (每10公升水加入市售家用漂白水約200 c.c)之水溶液加以噴灑消毒,噴灑時請注意保護眼睛及皮膚。

天冷了,請加強防範一氧化碳中毒

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天冷了,請加強防範一氧化碳中毒

一氧化碳中毒處置措施

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一氧化碳中毒處置措施 使用燃氣熱水器時,若有頭昏、噁心、嗜睡等身體不適情況發生,請立即停止盥洗,打開通往室外的窗戶通風,關閉燃氣熱水器,身體嚴重不適時,請先前往通風良好的室外環境,再打119電話求助。 發現家人或朋友有一氧化碳中毒患者時,態度應保持冷靜、迅速急救。

 

一般民眾的反應,絕大部分都是「趕快叫119送醫院」;殊不知在等待送醫時,往往錯失搶救先機!人體心臟突然停止後,4-6分鐘時,對人體的腦損傷即可能發生,6分鐘後則不可避免,超過10分鐘將會造成腦死;若能在4分鐘內給予適當之急救,完全的恢復是相當可能的。

 

一氧化碳中毒現場需立即打開窗戶使空氣流通,依照急救步驟實施人工呼吸及心腹復甦術(CPR);等到救護車到場急救時,救護技術員仍會持續操作心肺復甦術(CPR)並給予氧氣治療,直到送抵醫院。故在救護車尚未到達時,為避免缺氧造成腦死情形,立即正確的急救處置是非常重要的。

一氧化碳中毒急救步驟

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一氧化碳中毒急救步驟:

1.立即打開門窗,使空氣流通。

2.將中毒者移到通風處,鬆解衣物,並抬高下顎。

3.若已無呼吸,應立即施以人工呼吸。

4.若已無心跳,應立即施以心肺復甦術。

5.盡速撥打119求助。

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