中正悅讀網-每月一書

跟著24節氣閱讀：怡慧老師的古今詩心對話

Tue, 12 May 2026 23:50:09 +1500

作者：宋怡慧

內容簡介

以節氣為舟.詩為帆.引領大家穿越古今.在詩心中對話.在四季中觀照自我；24節氣在作者筆下化作溫柔的時間詩行.使人在吟詠間細聽草木枯榮.窺見萬物流轉.

宋怡慧老師以溫柔深邃的文字，將節氣與詩詞巧妙融合，引領讀者在詩詞裡感受時令節奏，於季節流轉間體會古人智慧，進而尋得安頓身心的力量。

溫馨推薦給您.一起來領略

手帳裡的台灣慢旅行：從台北、九份到檳城、京都、宇治，收藏每一段城市漫步時光

Mon, 06 Apr 2026 19:53:36 +1500

作者：莊淑芬Sophie

內容簡介

用畫筆記錄旅途中最美好的停格時光 每一頁手帳，就是一座城市的心跳。從台北街角到京都巷弄，畫下散步風景，寫下旅行心情。

本書用溫暖的插畫與細膩文字，記錄繪下台灣各地旅行，以及馬來西亞、日本城市散策時的所見所感。從基隆的彩色漁港到檳城美食之都、京都清酒之城；從西門紅樓的歷史建築到宇治神社的千年傳說，一頁頁手帳，不只收藏了城市的風景，也保存了旅行回憶的溫度。

慢慢畫、慢慢寫，把每一次旅行都變成一幅永不褪色的風景。

很美的一本書.溫馨推薦給您~~

剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人

Mon, 02 Mar 2026 22:36:39 +1500

作者：尚瑞君

內容簡介

要自由，也要承擔責任。能負起責任，才能真獨立。
把給予孩子的關愛和能量，成為他們展現自我與自律的力量

對於青少年，父母該管還是不管？放手的尺度該如何拿捏？這個問題沒有絕對的標準答案，需視每個孩子的個別狀況而定。但能確定的是，在自由與自律之間找到剛剛好的平衡，並懂得負起自己的責任，是孩子邁向獨立成熟的成人時必要的學習。

在自由與管教間的平衡之道

＊「生氣」是本能，「管理情緒」是本領

＊管教，不是要讓孩子怕你，你也無須擔心孩子生氣

＊教養需要「忍一下」、「停一下」、「等一下」

＊遠離情緒勞動，媽媽偶爾也需要出走

邀請您一起來探索~~

青春遊樂園

Mon, 05 Jan 2026 17:44:21 +1500

作者：巫佳蓮

本書特色

　　★ 第33屆九歌現代少兒文學獎首獎作品。
　　★ 作者以遊樂園形式描寫青春少女生命與成長面臨的苦澀

名人推薦

《青春遊樂園》是一個關於幸福的故事，也是一部成功的少兒小說。它以豐富生動的人設和波瀾起伏的情節，處處感動著讀者。尤其是《戴安娜》這首歌曲的運用，更見作者的巧思。這是一首經典的老歌，但在這裡被賦予了多種功能，不僅是一個孩子對親情的呼喚，也是一群人連結友誼的紐帶，更讓兩個年輕人得以藉它來向世界宣告自我的存在。──作家張嘉驊

《青春遊樂園》是一個溫馨細膩的故事，藉由遊樂園中的設施：咖啡杯、海盜船、碰碰車、旋轉木馬、摩天輪、遊園列車、雲霄飛車⋯⋯暗喻劇情的發展，並且將兩位青少女之間的感情栩栩如生的描繪出來。──閱讀寫作老師陳安儀

歡迎您一起來閱讀

謝謝你留下來陪我

Thu, 18 Dec 2025 19:14:59 +1500

作者：林靜芸、洪淑惠

為失智者、照顧者找出口，林靜芸醫師勇敢書寫林芳郁院長的故事。

林芳郁，低調謙沖，無聲有光～

三大醫學中心院長、心臟外科權威。

終結台大紅包文化、催生緊急救護EMT體系、改革三大醫學中心，對台灣醫療帶來巨大而深遠的影響。

林靜芸，幽默睿智、溫暖真誠～

台灣第一位女外科醫師，被譽為「整形外科教母」。

「你用盡全身的力量，拚命留下來陪我，不管歲月如何、病程如何，我也會盡最大的努力來回應你。」

「我想為苦難中的照顧者打氣，期待你能跟我一樣，在照顧的旅程中，總是懷著盼望。」

溫暖推薦給您~~

看穿人性說話藝術

Mon, 03 Nov 2025 21:22:38 +1500

作者：楚映天

內容簡介

戴爾.卡內基曾說「如果你想要別人接受他們不想接受的要求，只需將這些要求包裝在他們喜歡聽的話語之中」

言語是溝通、交涉的最佳利器，巧妙之處在於包裹自己的想法，並且讓對方產生共鳴。如何進行有效溝通、如何用最精確的話語，將意思表達出來，往往是交涉能否成功的最重要關鍵~~~~

讓我們一起看下去~~

命定之書

Fri, 03 Oct 2025 01:03:21 +1500

作者：愛瑞克

每個人一定有一本『命定之書』正等著您

一本書，真能改變一個人的命運？沒有一個靈魂是卑微的，書也是；再怎麼不起眼的書，都能幫助到一個靈魂。只要你喜歡某本書，它就可以是你的命定之書。

閱讀是一種與自己對話、拓展世界的方式，不僅增加你選擇的機會也讓你更自由。

閱讀轉變你的內在思維，從而改變外在狀態。

你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

Mon, 29 Sep 2025 22:36:39 +1500

作者：蔡康永

你是一個善待自己的人嗎？你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。蔡康永~~~

本書談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。

　　「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。

強力推薦給您^_^

自律學習力

Thu, 20 Mar 2025 17:46:48 +1500

作者：陳怡嘉

內容簡介

成功者的特質在於擁有「自驅力／自律」和「正確有效的學習法／學習力」，這兩大關鍵正是《自律學習力》的核心！

每個人都可以培養《自律學習力》，依據七大步驟，打造成功的學習模式：

第一步驟：從零開始建立自律學習力

第二步驟：啓動自律學習力的關鍵思考

第三步驟：目標｜選擇比努力重要，設定目標與行動計畫

第四步驟：專注｜學習精力管理，訓練深度專注力

第五步驟：效率｜提高學習效率，成為自己的學習策略專家

第六步驟：成功｜情緒決定一切，建立正向穩定的情緒系統

第七步驟：學習路也是人生路：從懂事到奮發向上

七大步驟+策略表格..從心法到方法.全面建構最好版本的自己

強力推薦給您~~

一山一故事1.2

Wed, 12 Feb 2025 23:16:44 +1500

作者：邱求慧

內容簡介：

一位熱愛登山的科技人，透過人文歷史的考據與探索，一步一腳印地踏查山林，才知道我們摯愛的家鄉土地，蘊藏著許多悲歡離合的故事…..。

如果您也喜愛山林，這本書絕對是您行山的最佳伴侶，為健行之旅增添無限的樂趣。如果您尚未認識台灣山林，這本書也會讓您愛上這片土地的深邃與美好。

強力推薦給您~~

原來法律也管這些：只是開玩笑竟然變被告3

Mon, 18 Nov 2024 21:39:01 +1500

作者：吉靜如

內容簡介：

千金難買早知道，「不知者無罪」不能當作免死金牌！
尤其校園外的法律界限，青少年、家長及老師不能不明白。
本書將切入青少年在校園以外，例如：網際網路、休閒娛樂場所，以及放假期間等不同場域也相當容易誤觸的法律陷阱，用專業視角解析青少年、家長及老師搞不清楚、想都沒想過的觸法事件及法律危機，避免誤闖法律禁區，平白付出慘痛代價！

★ 108課綱最佳法治教育用書

強力推薦給您~~~

臺灣漫遊錄

Fri, 04 Oct 2024 00:11:56 +1500

作者：楊双子

獲獎：2024夏天拿到日本翻譯大賞，九月又入圍美國國家圖書獎的翻譯文學獎項。在今年入圍的十部作品中，成為唯一的亞洲代表。更是該獎項改革後，第一本翻譯自華語的小說，也是臺灣小說作品首度入圍美國文學指標性大獎。

內容描寫昭和13年（1938年）臺日兩位女性的臺灣鐵道美食之旅，在扎實的史料考據下，重建日治殖民時代的臺灣風情與立體的人物描寫。書中以飲食為喻，更使讀者得以窺見日本帝國對待殖民地臺灣、日本內地人與臺灣本島人的種種矛盾，乃至於當年男性之於女性命運的差異。

楊双子描寫日常生活之長處不僅體現在食物，包含庶民的風俗、市街的樣態、房屋的格局，乃至交通所需的時間都自然流暢地出現在文中。書中寫物筆法清新馥郁，用語更平易近人，即使舞台在至少半世紀以前，也絲毫不感晦澀。

強力推薦給您~~~

跟著圖書館去旅行

Thu, 06 Jun 2024 16:53:06 +1500

書名：跟著圖書館去旅行

作者：洪敦明

內容賞析：

每座城市裡都應該有一家圖書館，能讓我們駐足，帶著新的心靈糧食回家。

每個家庭裡都該有一個閱讀角落，能讓家人凝聚情感，帶著美好的共讀回憶入睡。

這是一本兼具親子共讀、教養方案、旅遊資訊的好書；暑假將至，大力推薦您循本書走一趟圖書館之旅^_^

會有滿滿的感動喔~~

書名：態度.決定人生的高度

Mon, 06 May 2024 17:50:33 +1500

作者：江映雪

內容簡介

人生不可能永遠一帆風順，遭逢失意挫敗時，有人從此一蹶不振淪為徹底的失敗者，有的人則正好相反，在逆境中激發自身的潛力，最後開創全新格局。

關鍵就是「態度」.越是不如意，就越要努力；遇到難題，就必須激發腦力，把眼前的壓力化做自我進化的動力。

推薦給您~

生命最後三通電話，你會打給誰？

Thu, 22 Feb 2024 17:47:46 +1500

作者：郭憲鴻(小冬瓜)

你永遠不知道，這會不會是最後一次？
人生就是一段單程旅行，現在發生的一切，有天都會過去，
再喜歡的關係，有天都會消失，我們只能把握每一分每一秒。

讓你正視死亡，將來能與至親摯愛，好好道歉、道謝、道愛、道別的一本書~~~

透過小冬瓜的見證經驗，讓哀傷和苦痛得以理解和宣洩，並接納你未曾徹底釋懷的遺憾。

每一則故事背後都可能連結到我們自身回憶，思索死亡帶來的不只是哀傷，還有更積極地「活著」，無論對愛的人還是對自己，此生都不要留下遺憾。

溫馨推薦~~~

不便利的便利店1及2

Mon, 08 Jan 2024 17:41:41 +1500

作者：金浩然

簡介：

第1部：人生就是會有很多不便利、不舒服，這間有點慘澹的便利店，卻為我們

撐起了閃閃發光的空間……一間便利店，接通了我們的幸福人生

第2部：人來去，心留駐，24小時亮著燈的地方，替疲憊的靈魂設下安慰的哨

站，讓你從心底暖起來的冠軍小說.....！

韓國暢銷小說溫暖療癒您的心...大推...

大熊貓與小小龍的相伴旅程1、2

Tue, 05 Dec 2023 22:42:15 +1500

書名1：在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程1

書名2：在迷失的日子裡，走一步也勝過原地踏步：大熊貓與小小龍的相伴旅程2

作者：詹姆斯.諾柏瑞

這是一本關於陪伴與人生的圖文書，有著療癒的文字、精美的裝幀與賞心悅目的畫作，很適合在低潮時慢慢閱讀。

當發生困境時，面對總好過逃避，所以需「面對現況」而非「轉移注意」時，相當推薦您閱讀這2本書喔！

我在地球的奇異旅程作者：火星爺爺

Tue, 07 Nov 2023 23:19:56 +1500

火星爺爺 : 帶著限制來，卻不設限的人生

這本書是火星爺爺人生的縮影。他從兒時開始說起，一直說到在花旗銀行、滾石唱片、蕃薯藤上班的點滴，以及日後在兩岸創業、當講師的過程。也不乏他出國旅行、培養興趣的趣事。他用溫暖而細膩的文筆，娓娓道來他一路上的成長和體悟。閱讀過程中，你不只能被故事感動，也能感受到，這個世界，是他的樂園。

溫馨推薦給您

別送作者：鍾文音

Mon, 02 Oct 2023 00:32:54 +1500

「這是她第一次為母親遠行，也是最後一次帶母親遠行。」

母與女，緊緊綁縛的兩個主體，像綁在同一條繩上的雙魚，太過靠近只能碰撞，互相遠離又彼此拉扯。拉扯的不止愛恨，還有理性感情糾纏而成漩渦，母女一體或兩個個體的永恆包容又彼此挑剔否定。

《別送》共分成「離開之謎」、「抵達之謎」、「留下之謎」三卷，在母親臨終之前與之後，來到西藏回望，母親最後的島嶼生活，表面彷彿她是等待母親的重生，事實是她超度的是自己的習氣與沾染的愛慾。

送別，成了別送，因為無法送難以別。
千里，送別。這回，別送。

本書獲得2023第10屆聯合報文學大獎，歡迎您一起來閱讀~~~~

如果走散了，我還有你給的勇氣：母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程作者：潔媽

Thu, 31 Aug 2023 21:19:08 +1500

「如果有夢想就努力去追吧！」當我們在心中這麼告訴自己，或鼓勵孩子時，又是如何看待自己的夢想？

尤其告別單身走入家庭有了孩子後，往往被「好太太」、「好媽媽」的傳統枷鎖牢牢套住，忘了自己也該是獨立的靈魂。

這是一個浪跡天涯的故事，也是一場追尋人生新旅程的故事。

母女倆137天全天共處的旅途，是挑戰，也是重新認識彼此的契機。昔日牙牙學語的小女娃，已經長成能處理旅途危機互助的旅伴。跨越9個時區、18個國家、26000公里，路途上不論母女嘔氣、玩命趕火車、迷人的千年古城......，那些一起笑過、一起崩潰過的，都成了生命裡最美的篇章。原來世界上最甜蜜的滋味，不是吃進嘴裡的甜，而是心頭上的甜。

偽魚販指南作者：林楷倫

Thu, 01 Jun 2023 00:59:48 +1500

作者榮獲林榮三.時報.台北台中等多項文學獎

本書為林楷倫的首部作品，剖魚亦自剖。從魚市裡真情流露的在地魚販們，寫到他所身處的魚販日常，再溯源寫回原生家庭的魚販三代。

這也是台灣第一本真人實事的魚販寫作

內容生動感人流暢值得您細細品味喔

不便利的便利店作者：金浩然

Mon, 01 May 2023 00:55:37 +1500

人生就是會有很多不便利不舒服

這間有點慘澹的便利店卻為我們撐起了閃閃發光的空間……

韓國年度最受歡迎小說

歡迎您一起細細品味

在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程

Fri, 07 Apr 2023 21:08:11 +1500

作者：詹姆斯．諾柏瑞James Norbury

為別人製造幸福，你會順便找到自己的。

有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶；而對方需要的，也只是一杯茶。

一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，在你心累時，給你最剛好的安慰。

作者在一段憂鬱的人生黑暗期，

偶然在二手書店邂逅了一本禪意滿滿的書籍，

他發現，領悟得愈多，就愈豁達自在，

於是想用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人，重迎曙光。

蛤蟆先生去看心理師作者：羅伯．狄保德

Thu, 09 Mar 2023 20:05:10 +1500

藉由蛤蟆先生和心理師的10次諮商，演繹心理諮商全過程，見證療癒與改變的發生。
讓我們與蛤蟆先生一起走趟心靈成長的旅程，探索憂鬱與自卑、軟弱、愛炫耀的個性究竟來源於何處，反思童年經歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

底層邏輯：看清這個世界的底牌作者：劉潤

Mon, 02 Jan 2023 19:18:46 +1500

你真的相信眼睛所看到的一切嗎？

事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎？

或許，我們對事實的瞭解，還不夠全面。

或許，我們是被表象或經驗欺騙、迷惑，導致看不透事情的本質。

唯有透過「底層邏輯+環境變數」

才能讓你在千變萬化的世界中，認清所有真相！

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則作者：詹姆斯‧克利爾

Wed, 30 Nov 2022 19:13:22 +1500

每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；

每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，

如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！

善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！

天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！

內在原力作者：愛瑞克

Mon, 31 Oct 2022 18:35:50 +1500

原來，人生可以重新設定....

修改人生演算法，啟動內在原力

讓宇宙聯合起來幫助你！

普通人的思維通常是這樣的：再怎麼努力也沒用，老是比不上別人，領多少薪水做多少事，於是，人生總是卡關。

一個關鍵提問，開啟了人生如何升級的解答...

打不倒的勇者

Tue, 13 Sep 2011 01:04:40 +1500

書目介紹

這是一個真實發生的故事，也是後來被全世界傳誦的「南非奇蹟」。作者卡林在得到曼德拉親自授權和祝福之後，訪問了南非各派系政治領袖、球員、中下階層小人物，完成這部劇力萬鈞、精采絕倫的著作。出版後不僅成為紐約時報與亞馬遜網路書店暢銷書，更被拍攝成電影，由金獎導演克林伊斯威特執導，摩根費里曼飾演曼德拉，麥特戴蒙飾演跳羚隊隊長皮納爾。

　　書中不僅有令人熱血沸騰的故事情節，更剖析了當年南非錯綜複雜的政治局勢，見證曼德拉如何運用政治智慧、對人性的寬容，以細膩手段化敵為友。

作者介紹

約翰．卡林（John Carlin, 1956.5.12~）

　　出生於英國倫敦，目前為西班牙大報《鄉村報》（El Pais）的資深國際作家，先前曾擔任英國《獨立報》（The Independent）駐美國與南非辦事處主任。他也曾為多家重要媒體如《紐約時報》、英國《觀察家報》撰稿。他同時也是電影《終極警探4.0》的編劇之一，該電影是根據他在美國《Wired》雜誌發表的文章改編而來。

　　除了《打不倒的勇者》，卡林的作品還有《火爆英雄》（Heroica Tierra Cruel），是他在南非期間，採訪曼德拉、屠圖樞機主教等重要人物的文章集結；另一本作品《白天使》（White Angels）介紹知名球隊皇家馬德里隊，並在英國、西班牙、中國、美國及日本出版。卡林也是2004年英國新聞獎年度最佳美食報導獎得主。

中正悅讀網-每月一書

跟著24節氣閱讀：怡慧老師的古今詩心對話

手帳裡的台灣慢旅行：從台北、九份到檳城、京都、宇治，收藏每一段城市漫步時光

剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人

青春遊樂園

謝謝你留下來陪我

看穿人性說話藝術

命定之書

你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

自律學習力

一山一故事1.2

原來法律也管這些：只是開玩笑竟然變被告3

臺灣漫遊錄

作者：楊双子

跟著圖書館去旅行

書名：跟著圖書館去旅行

作者：洪敦明

內容賞析：

每座城市裡都應該有一家圖書館，能讓我們駐足，帶著新的心靈糧食回家。

每個家庭裡都該有一個閱讀角落，能讓家人凝聚情感，帶著美好的共讀回憶入睡。

這是一本兼具親子共讀、教養方案、旅遊資訊的好書；暑假將至，大力推薦您循本書走一趟圖書館之旅^_^

會有滿滿的感動喔~~

書名：態度.決定人生的高度

生命最後三通電話，你會打給誰？

不便利的便利店1及2

大熊貓與小小龍的相伴旅程1、2

書名2：在迷失的日子裡，走一步也勝過原地踏步：大熊貓與小小龍的相伴旅程2

我在地球的奇異旅程 作者：火星爺爺

別送 作者：鍾文音

如果走散了，我還有你給的勇氣：母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程 作者：潔媽

偽魚販指南 作者：林楷倫

不便利的便利店 作者：金浩然

在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程

蛤蟆先生去看心理師 作者：羅伯．狄保德

底層邏輯：看清這個世界的底牌 作者：劉潤

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 作者：詹姆斯‧克利爾

內在原力 作者：愛瑞克

打不倒的勇者

書目介紹

書中不僅有令人熱血沸騰的故事情節，更剖析了當年南非錯綜複雜的政治局勢，見證曼德拉如何運用政治智慧、對人性的寬容，以細膩手段化敵為友。

作者介紹

我在地球的奇異旅程作者：火星爺爺

別送作者：鍾文音

如果走散了，我還有你給的勇氣：母女勇敢追夢，137天橫越歐亞，一生理解與相依的旅程作者：潔媽

偽魚販指南作者：林楷倫

不便利的便利店作者：金浩然

蛤蟆先生去看心理師作者：羅伯．狄保德

底層邏輯：看清這個世界的底牌作者：劉潤

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則作者：詹姆斯‧克利爾

內在原力作者：愛瑞克

　　書中不僅有令人熱血沸騰的故事情節，更剖析了當年南非錯綜複雜的政治局勢，見證曼德拉如何運用政治智慧、對人性的寬容，以細膩手段化敵為友。